منتدى أحلى الاوقات
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
فى منتدى أحلى الأوقات، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
تحياتى
مديرة المنتدى
منتدى أحلى الاوقات
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
فى منتدى أحلى الأوقات، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
تحياتى
مديرة المنتدى
منتدى أحلى الاوقات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوركيف تتجاوز الاهانة 2911_md_13119771811دخولالتسجيل
لوحة شرف منتدى أحلى الأوقات النهارده لهذا الأسبوع

ضه هنا أسم المشرف المميز بمنتداك
ضع هنا أسم العضو المميز بمنتداك
ضع هنا أسم الموضوع المميز بمنتداك

 

 كيف تتجاوز الاهانة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حنين الروح
عضو جديد
عضو جديد
حنين الروح


كيف تتجاوز الاهانة Auaaac10
رقم العضويه : 65
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 23/08/2011
عدد المساهمات عدد المساهمات : 28
علم دولتى علم دولتى : كيف تتجاوز الاهانة 3dflag16
الابراج : القوس
الأبراج الصينية : الماعز
الجنس الجنس : انثى
السمعه السمعه : 5
العمر : 32
mms كيف تتجاوز الاهانة 461640_21248964669
الآوسمة كيف تتجاوز الاهانة Untit423

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: Share
شارك معنا:

من فضلك:


كيف تتجاوز الاهانة Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتجاوز الاهانة   كيف تتجاوز الاهانة I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 14, 2011 10:01 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

الخطوة الاولى :لاتجاهل الاهانه
هل تظن انه يمكنك تجاوز الموقف بالتظاهر بعدم حدوث الاهانه ؟؟....فكرة سيئه
وهومايعبر عنه ماكس ووتشيل "استاذ علم النفس بجامعه دينفر"
بقوله (هذا اشبه بان تقول لم الحظ وجود فيل في الغرفة).
وترى باتريشا بان "السكوت علامة الرضا والصمت يعد تصريحا للآخرين بأن يتجاوزو حدودهم

الخطوة الثانية :خذ نفسا عميقا
الممثلة الكوميديا جودي كارتر مؤلفة كتاب "دليل الكوميديا " مواقف وخبرات تعرضت فيها لمضايقات كثيره
هي تقترح ان ياخذ الشخص نفسا عميقا (شهيق وزفير )سيعطيك هذا لحضه مهمة تستجمع فيها نفسك وتراجع اية ردة فعل غاضبة وعدوانية "
وعندما
تأخذ النفس العميق انظر لعين من اساء اليك فانك تجرده من اسلحته بنظرتك
تلك وتقلب عليه الطاولة بل ابتسم اذا استطعت لان ذالك اكثر فاعليه في تغير
موازين القوى بينك وبينه

الخطوة الثالثه :شكراً
هذه
الإجابة قويه ستجبر على من اهانك على ان يتذكر وتتذكر قواعد الادب
ووالتعامل مع الآخرين ,كما انك ستكون راضيا عن نفسك لانك تعلم انك رددت بكل
احترام ولباقه ولم تتخل عن مستواك

الخطوة الرابعة : تسأل عن السبب
سيسلي
تسكت من يضايقها بقولها "مالذي دفعك لان تقول هذا الشيء" وترى ان معضم
الناس "يتجمدون ويحتارون" في الرد عندما تجبريهم على مواجهتك ,كما يعني
ايضا انت الذي تضررت بسبب كلمتك الغير مبرره

الخطوة الخامسه :كأنها نصيحه
اذا
شعرت ان هناك شيئا من الحقيقة فيما يقوله من انتقدك او كنت تشعر انه صديق
لك ومخلص للنصيحه حااول ان تتعامل مع الاهانه على انها تعليق ايجابي ولكن
اشرح لمن قالها :انه كان قاسيا في كلمته "جادلهم بالتي هيا احسن " واجعل
ردك على هذا النحو ....سآخذ هذا فعين الاعتبار ....او لم افكر في هذا من
قبل ومن الافضل انت تقولها بكل هدؤ .

الخطوة السادسه :ابتعد عمن اهانك
بعدان
رددت على من سخر منك او اهانك او ضايقك ارتكه ولا تكمل الحفل معه او ركز
انتباهك على شخص آخر , او ابتعد عنه لمنطقه اخرى او لاتركب معه سيارته مره
اخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


كيف تتجاوز الاهانة Auaaac10
رقم العضويه : 1
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/05/2011
أخر تواجد أخر تواجد : 28/06/2011
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1700
علم دولتى علم دولتى : كيف تتجاوز الاهانة 3dflag10
المزاج المزاج : كيف تتجاوز الاهانة On-moa11
الابراج : العذراء
الأبراج الصينية : الفأر
الجنس الجنس : انثى
الموقع الموقع : https://ahalalwkaat.yoo7.com/
السمعه السمعه : 3
العمر : 39
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مؤسسة وصاحبة المنتدى
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : كيف تتجاوز الاهانة 111010
تبادل اعلانى منتدى أحلى الاوقات
mms كيف تتجاوز الاهانة A7tajk-e3b6cce4f3
الآوسمة كيف تتجاوز الاهانة Boss

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: Share
شارك معنا:

من فضلك:


كيف تتجاوز الاهانة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجاوز الاهانة   كيف تتجاوز الاهانة I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 15, 2011 7:31 pm

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم

وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ

تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي

لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahalalwkaat.yoo7.com/
 
كيف تتجاوز الاهانة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أحلى الاوقات :: قسم الثقافه والادب :: ثقافة ومعلومات عامة-
انتقل الى:  

المواضيع الأخيرة
» أغنية هو انتى ليه مابتتنسيش
كيف تتجاوز الاهانة I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 09, 2020 3:17 am من طرف Admin

» وجتلي منين بقلم هنا ممدوح
كيف تتجاوز الاهانة I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 05, 2020 4:03 am من طرف Admin

»  كيف نستطيع تنمية هوايات الأطفال وتشجيعهم عليها؟
كيف تتجاوز الاهانة I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 17, 2015 9:20 pm من طرف منه وبس

» http://mtatar.com/ts6/register.php?ref=49
كيف تتجاوز الاهانة I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 13, 2014 11:35 pm من طرف medomessi

» تفسير حلم موسى وهارون
كيف تتجاوز الاهانة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 5:43 pm من طرف همسة حنآن

» حينما توقف القلب عن النبض
كيف تتجاوز الاهانة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 5:29 pm من طرف همسة حنآن

» إقامة جلسة إيمانية للأسرة
كيف تتجاوز الاهانة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 10:40 am من طرف همسة حنآن

» كيف تصبح مميزا في المنتدى العام
كيف تتجاوز الاهانة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 10:22 am من طرف همسة حنآن

» من شب على شيء شاب عليه
كيف تتجاوز الاهانة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 7:31 am من طرف همسة حنآن

» المشروبات الغازية تساهم في ظهور السمنة ومرض السكري
كيف تتجاوز الاهانة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 7:25 am من طرف همسة حنآن

سحابة الكلمات الدلالية
Custom Search
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى أحلى الاوقات على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى أحلى الاوقات على موقع حفض الصفحات