منتدى أحلى الاوقات
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
فى منتدى أحلى الأوقات، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
تحياتى
مديرة المنتدى
منتدى أحلى الاوقات
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
فى منتدى أحلى الأوقات، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
تحياتى
مديرة المنتدى
منتدى أحلى الاوقات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورسلطة صيفية خفيفة 2911_md_13119771811دخولالتسجيل
لوحة شرف منتدى أحلى الأوقات النهارده لهذا الأسبوع

ضه هنا أسم المشرف المميز بمنتداك
ضع هنا أسم العضو المميز بمنتداك
ضع هنا أسم الموضوع المميز بمنتداك

 

 سلطة صيفية خفيفة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بسمة
عضو نشيط
عضو نشيط
بسمة


سلطة صيفية خفيفة Auaaac10
رقم العضويه : 14
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/06/2011
عدد المساهمات عدد المساهمات : 78
علم دولتى علم دولتى : سلطة صيفية خفيفة 3dflag21
الجنس الجنس : انثى
السمعه السمعه : 10
الآوسمة سلطة صيفية خفيفة Untit423

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: Share
شارك معنا:

من فضلك:


سلطة صيفية خفيفة Empty
مُساهمةموضوع: سلطة صيفية خفيفة   سلطة صيفية خفيفة I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 06, 2011 3:53 pm

سلطة صيفية خفيفة Salad
المقادير :
1- نصف كيلو بطاطس
2ـ ربع كيلو جزر من الحجم مقطع صغير

3ـ كوب لوبيا مسلوقه
4ـ كوب بازلاء مسلوقه
5ـ كوب ذره
مقادير الصوصـ :
1ـ 4 ملاعق من قشطه

( اللي مسويين رجيم يستبدلو القشطه بالرووب او اللبنه


2ـ 4 ملاعق مايونيز ( اللي مسويين رجيم معلقه وحده تكفي )
3- بقدونس للنكهه

الطريقة :
1 ـ قطعي البطاطس لمربعات صغيهر و اسلقيها في ماء مع الجزر


والملح لمدة عشره دقائق .


2 ـ اضيفي اللوبياء والبازلاء واستمري في السلق كمان خمس دقائق.


3 ـ صفييهم من الماء جيدا وخليها شوي بالمصفاي لتجف .

4 ـ لتحضير الصوص اخلطي المقادير صحن عميق

واخلطيها مع الخضروات المسلوقه والذره مع ملاحظه عدم خبص الخضروات
يعني برفق اخلطيهم
تقدم مع خبز محمص

اتمنى تعجبكم السلطه وطريقتها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باندة الاسكندرية
عضو متقدم
عضو متقدم
باندة الاسكندرية


سلطة صيفية خفيفة Auaaac10
رقم العضويه : 13
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/06/2011
عدد المساهمات عدد المساهمات : 388
علم دولتى علم دولتى : سلطة صيفية خفيفة 3dflag10
الابراج : السرطان
الأبراج الصينية : النمر
الجنس الجنس : انثى
الموقع الموقع : www.lailaty.nert
السمعه السمعه : 10
العمر : 49
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مهندسة
mms سلطة صيفية خفيفة 7db1ca7e6eb367307ecb9c4264621bac
الآوسمة سلطة صيفية خفيفة Xxtt7

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: Share
شارك معنا:

من فضلك:


سلطة صيفية خفيفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة صيفية خفيفة   سلطة صيفية خفيفة I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 06, 2011 9:15 pm

سلطة صيفية خفيفة 20_3
بارك الله فيك

شكرا على الموضوع الرائع


تحياتي

سلطة صيفية خفيفة 20_3



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lailaty.net
Admin
Admin
Admin
Admin


سلطة صيفية خفيفة Auaaac10
رقم العضويه : 1
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/05/2011
أخر تواجد أخر تواجد : 28/06/2011
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1700
علم دولتى علم دولتى : سلطة صيفية خفيفة 3dflag10
المزاج المزاج : سلطة صيفية خفيفة On-moa11
الابراج : العذراء
الأبراج الصينية : الفأر
الجنس الجنس : انثى
الموقع الموقع : https://ahalalwkaat.yoo7.com/
السمعه السمعه : 3
العمر : 39
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مؤسسة وصاحبة المنتدى
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : سلطة صيفية خفيفة 111010
تبادل اعلانى منتدى أحلى الاوقات
mms سلطة صيفية خفيفة A7tajk-e3b6cce4f3
الآوسمة سلطة صيفية خفيفة Boss

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: Share
شارك معنا:

من فضلك:


سلطة صيفية خفيفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة صيفية خفيفة   سلطة صيفية خفيفة I_icon_minitimeالخميس يوليو 07, 2011 8:09 pm

سلطة هايلة
تسلم ايديك
طعمها عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahalalwkaat.yoo7.com/
انا بنوتة عسل
عضو نشيط
عضو نشيط
انا بنوتة عسل


سلطة صيفية خفيفة Auaaac10
رقم العضويه : 9
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 01/06/2011
عدد المساهمات عدد المساهمات : 55
علم دولتى علم دولتى : سلطة صيفية خفيفة 3dflag10
المزاج المزاج : سلطة صيفية خفيفة Aktoob13
الجنس الجنس : انثى
السمعه السمعه : 10
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : سلطة صيفية خفيفة 111010
mms سلطة صيفية خفيفة Cds92336
الآوسمة سلطة صيفية خفيفة M7

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: Share
شارك معنا:

من فضلك:


سلطة صيفية خفيفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة صيفية خفيفة   سلطة صيفية خفيفة I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 7:01 pm

تسلم ايديك
بجد موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الباشمهندس
عضو فعال
عضو فعال
الباشمهندس


سلطة صيفية خفيفة Auaaac10
رقم العضويه : 23
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 03/07/2011
عدد المساهمات عدد المساهمات : 252
علم دولتى علم دولتى : سلطة صيفية خفيفة 3dflag23
الابراج : السمك
الأبراج الصينية : الكلب
الجنس الجنس : ذكر
الموقع الموقع : http://ahlasohba.123.st/
السمعه السمعه : 10
العمر : 66
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مهندس
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : سلطة صيفية خفيفة 111010
تبادل اعلانى http://ahlasohba.123.st/
mms سلطة صيفية خفيفة Ramadan3
الآوسمة سلطة صيفية خفيفة 21

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: Share
شارك معنا:

من فضلك:


سلطة صيفية خفيفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة صيفية خفيفة   سلطة صيفية خفيفة I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 12, 2011 1:15 am

سلمت الايادى ع السلطة الجميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlasohba.123.st/
 
سلطة صيفية خفيفة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أحلى الاوقات :: قسم الطبخ والاكلات :: سلاطات-
انتقل الى:  

المواضيع الأخيرة
» أغنية هو انتى ليه مابتتنسيش
سلطة صيفية خفيفة I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 09, 2020 3:17 am من طرف Admin

» وجتلي منين بقلم هنا ممدوح
سلطة صيفية خفيفة I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 05, 2020 4:03 am من طرف Admin

»  كيف نستطيع تنمية هوايات الأطفال وتشجيعهم عليها؟
سلطة صيفية خفيفة I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 17, 2015 9:20 pm من طرف منه وبس

» http://mtatar.com/ts6/register.php?ref=49
سلطة صيفية خفيفة I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 13, 2014 11:35 pm من طرف medomessi

» تفسير حلم موسى وهارون
سلطة صيفية خفيفة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 5:43 pm من طرف همسة حنآن

» حينما توقف القلب عن النبض
سلطة صيفية خفيفة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 5:29 pm من طرف همسة حنآن

» إقامة جلسة إيمانية للأسرة
سلطة صيفية خفيفة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 10:40 am من طرف همسة حنآن

» كيف تصبح مميزا في المنتدى العام
سلطة صيفية خفيفة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 10:22 am من طرف همسة حنآن

» من شب على شيء شاب عليه
سلطة صيفية خفيفة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 7:31 am من طرف همسة حنآن

» المشروبات الغازية تساهم في ظهور السمنة ومرض السكري
سلطة صيفية خفيفة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 7:25 am من طرف همسة حنآن

سحابة الكلمات الدلالية
Custom Search
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى أحلى الاوقات على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى أحلى الاوقات على موقع حفض الصفحات